産後

産後ママのトラブルの一つに、抜け毛や割れ爪などの見た目のマイナートラブルがあります。
「まだ大丈夫だけどいつかなるのかな？」「いつぐらいからなるのかな？」など、不安に思っていることを解決できれば幸いです。

赤ちゃんのお世話で必死な時にいつもきれいにしているママはすごいと思いますが、ボロボロの自分...

産後のママたちにとって、赤ちゃんとの育児の時間は喜びに満ちた特別な時間ですが、同時に体に負担をかけることもあります。特に多くのママたちが経験するのが、膝の痛みです。なぜ産後の育児中に膝が痛むのでしょうか？その理由は、赤ちゃんの抱きあげが関与しています。抱っこや授乳時は、赤ちゃんを何度も抱き上...

育児中のママたちにとって、授乳やお世話は日常の重要な時間です。赤ちゃんとの特別な瞬間を楽しむ一方で、時には疲れやストレスも感じることもあるでしょう。そんなとき、便利なグッズや工夫があれば、ママの負担を軽減できるかもしれません。授乳時には、正しい姿勢やリラックスした環境が重要です。
例えば、快適...

新しい命を迎えた喜びと共に、育児は母親にとって多くの喜びと課題を同時にもたらします。育児に伴う体の負担も無視できません。特に産後、赤ちゃんを抱っこすることが日常の一部となると、肩こりや腰痛、膝の痛み、手首の痛み（腱鞘炎）、親指の痛みといった身体の不調が現れることがあります。

産後のママたちが抱...

産後の授乳期間中は、頭痛に悩まされているママたちは多いですよね。そもそも育児は授乳や赤ちゃんのお世話で下を向く時間が長く、抱っこで首や肩に負担がかかりやすく、頭痛が起きやすいです。

でも、授乳中はできるだけ薬を使いたくない、というママさんの気持ちもとってもわかります。そんな時、自然な方法で頭痛...

産後のお悩み一位が授乳のお悩みといわれていて、母乳をあげているママは、混合も含め96.5％とも！
今日はその授乳トラブルの中でも多い乳腺炎についてお話いたします。

産後専門整体のセラピストをしております私はお客様に必ず確認するのですが、私のお客様では99％が完全母乳か混合で育児をなさっています。...

産後のママたちのお悩みは様々ですが、育児中の姿勢や動きによるお悩みが大半をしめていると思います。
頭がすわるまでなれない抱っこで手首が痛い、抱き上げで膝に痛みがなどなど．．．

今回は授乳中の姿勢によっておこる姿勢の崩れ、猫背や反り腰についてお話させて頂きます。
「出産前から猫背だったから」、「もと...

産後のママにとって、日常生活での腰痛やお尻の痛みはつらいものですよね。赤ちゃんのお世話や家事で忙しい中で、それらの痛みがいつまでも続くとストレスがたまります。

産後の腰痛は、出産後にみられるマイナートラブルの一つとして知られています。産後は慣れない育児や睡眠不足などから肩こりや腰痛など、さまざ...

産後太りは多くのママたちが直面する課題です。
出産後の体型変化や生活の変化が影響し、特に気になるのがお腹周りや骨盤の広がりです。

私は産後ケアの整体セラピストとして、たくさんの方から産後の体重や体形の変化についての悩みをお聞きしてきました。産後の体はホルモンバランスの変化や筋肉の緩みによって影響...

赤ちゃんの誕生は喜びもひとしおですが、産後には体型の変化に戸惑うことも少なくありません。
特に気になるのが『下半身の太り』。お腹やお尻、太ももなどが気になって仕方がない…

慣れない赤ちゃんのお世話に毎日奮闘し、細切れの睡眠にストレスもたまり、ついついお菓子に手が伸びてしまったり、運動やストレッチ...

みなさんこんにちは、本日は産後のママのお悩みでも、外見のお悩みにまつわるお話。
「もともとはそんなことなかったのに、妊娠後期からガニ股が気になるように・・・」や「出産後もガニ股が治らない！！」なんて方はいらっしゃいませんか？今日はそんな【ガニ股】についてのお話。
なぜ妊娠後期にあの姿勢になるのか...

産後の骨盤矯正 当店にいらっしゃる産後の骨盤矯正ご希望のお客様の多くが
「TVでした方がいいって言ってた」
「友達に言われた」
「なんか気になるから」
という理由で産後の骨盤矯正にいらっしゃいます

では、何故必要なのでしょうか？

答えは簡単、身体を歪みにくくするため
歪みをひどくしないためです ...