産後

今回は子育てのお悩みを皆さんと共有したいと思います。
みなさんは、おしゃぶりって使ってますか？
生後すぐから使用可能なおしゃぶり、２歳半から３歳ごろまでの卒業を目指すよう推奨されています。
先日お客様とのお話の中で「子供がおしゃぶりをプッて吐き出す」とのお話になり、ちょっと勉強してみようと思いいろ...

産後ママのお悩み 出産後、「くしゃみや立ち上がりの瞬間に尿もれが気になる」といったお悩みを抱える方は少なくありません。実際に先日ご来店されたお母さんからも、日常生活の中での不安についてご相談をいただきました。こうした産後の尿もれは、骨盤のゆがみや筋力低下と深く関係していることがあります...

寒さが増す冬の季節。体を動かす機会が減り、つい食べすぎてしまうことで「最近なんだかポッコリお腹が気になる…」「下半身太りがひどくなってきた…」という悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？
特に産後の女性は、骨盤の歪みや筋力の低下によって、ダイエットをしてもなかなか体型が戻らないと感じること...

産後3ヵ月。少しずつ 子育てのリズムがつかめてきた頃かもしれませんね。
でも、整体に来られる産後ママからよく聞くのが、
「夜になると寝てくれない…」
「やっと寝たと思ったら、すぐ起きちゃう」
という 赤ちゃんの寝かしつけのお悩みです。
抱っこで部屋をぐるぐる歩き回ったり、そ〜っとベッドに置いた瞬間に“...

これを見てくれているママさん、出産、本当におつかれさまでした。
帝王切開という大きな手術を乗り越えたあなたは、まさにヒーローです。でも、赤ちゃんが無事に生まれてホッとしたのも束の間、「体が全然戻らない…」「思っていたよりもずっとしんどい」と感じているママも多いのではないでしょうか？
この記事では...

乳児期からお世話になる抱っこひも、最近は様々なタイプの抱っこひもがありますが、みなさんはセカンド抱っこひもという言葉を聞いたことがありますか？私は先日お客様からお伺いしたご相談を調べているうちに知りました。
生後すぐにスリングタイプを使い、その後にキャリア型を使っている方もいるかもしれません、...

二人を育て上げた私の友人も「コントのおばあちゃんみたいになってる」と憂いている産後のバストのお悩み。
授乳中は≪痛い≫≪張る≫≪母乳がもれる≫などで悩み、卒乳後は≪しぼむ≫≪垂れる≫などなど、妊娠出産とバストのお悩みは切り離せないものとなっております。
筆者は出産、育児を経験していないので、特に...

子育て中のパパやママの中で、抱っこ紐を使っていて腰や骨盤が痛いという方が多数いらっしゃいます。
この症状は、出産直後のママ（骨盤が締まり切っていない）や６ヶ月程過ぎて赤ちゃんが大きくなってきたご家族に起こりやすい症状だと思います。
産後の整体セラピストをしている筆者もお客様から受けるご相談の一つ...

主に産後の骨盤矯正を行っている当店のお客様のお悩みの一つに、産後の貧血があります。
そもそも出産時の出血が多かった場合もありますが、産後育児中に貧血を発症する場合もあります。
完全母乳育児をなさっていて、家族やパートナーのサポートが手薄な場合、ママの食事やメンテナンスは後回しになりがちですよね。
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赤ちゃんを迎えて嬉しい反面、成長と共に色々出てくる様々なお悩み。
今日は、当店のお客様から頂いたお悩みを解決すべく、いろいろ調べたりして行きたいと思っています。
ベビーカーに乗ってくれない、寝てくれない、抱っこしないと寝ない、などなど、育児のお悩みを解決はできませんが、ちょっとした解決策や、ママ...

産後に精神的に落ち込んでしまったり、まちにまった赤ちゃんとの出会いなのに、何もしたくなくなったりする。今回はそんな方へのコラムをご提供。
マタニティブルーという言葉を聞いたことがある方はたくさんいらっしゃると思いますが、マタニティブルーズという言葉はいかがでしょう？実は初めに書きました、産後の...

産後のお悩みの一つの【痔】、悩まれている方が多い割には相談しづらいお尻の悩みですよね。
インターネットで産後・悩みと検索すると、意外と上位に出てくるこのお悩みですが、産後じゃなくても相談しずらいこの症状ですが、実は私もいまいち症状がわかっていません。
そこで今回は、私の勉強も兼ねてこちらの【痔】...