なぜ不良姿勢になるのか！
頭痛・首の痛み肩こり・背中の痛み腰痛等のほとんどは、不良姿勢や悪い習慣が原因だと言われています。仕事や読書、書き物、編み物等で、前かがみや不良姿勢を長時間続けていると、肩・背中・腰の筋肉がこわばるためです。
デスクワークなどで座っていることが多い人は、頭が前に出て首・肩・背中・腰などに負担がかかる姿勢の人が多いです。姿勢に気をつけて普段の負担を減らしましょう。
猫背・巻き肩・反り腰
- 「姿勢が悪い場合（画像左）」
- 姿勢が悪いとＳ字カーブがうまく描かれず、上から来る重さを逃がすことができないので、頭の重さを首や背中・腰の筋肉で支えなければいけなくなり、負担が大きくなってしまいます。
- 「姿勢が良い場合（画像右）」
- 姿勢が良いと脊柱のＳ字カーブが理想的に描かれて、上からの重さを効率よく逃がすので、体の負担を減らしてくれます。
アートカイロの姿勢改善
姿勢測定
姿勢アプリで姿勢を撮影
姿勢の見える化
施術前と数回施術後の比較
足裏測定
足裏測定で左右前後の重心バランスを測定
足裏測定データ
足裏測定で不良姿勢の原因がわかります
姿勢改善アドバイス
立ち方・座り方他のアドバイス
施術・アクティベーター
姿勢改善のための施術・アクティベーター
施術・手技
姿勢改善のための施術・全身調整
日常生活のアドバイス
日常生活で気をつけた方が良い事などのアドバイス
猫背・巻き肩・反り腰は、日常の不良姿勢が原因の場合が多いです。
アートカイロの施術で、神経・骨格・筋肉を調整して正しい姿勢を保ちやすくしていきます。
正しい姿勢を身体に記憶させていくためのエクササイズのアドバイスも行います。
慢性的な不良姿勢が長い期間、続いている場合は、改善までに時間がかかると思いますが、日常生活でもエクササイズを行っていただき、姿勢に気を付けていただけますと改善が早くなります。是非、私たちと一緒に姿勢改善に取り組んでいきましょう！改善できる場合がほとんどですので、是非一度ご相談ください。
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