シルバーウィーク中に物置の整理
今回ご紹介するのは、40代男性Kさんのシルバーウイーク中の出来事。
いつも来店後に次回の予約を取っていかれますが、急遽当日に電話がありました。
「腰をやっちゃったので今日空いてますか？」とのこと。
話を聞いていくと、シルバーウィーク中に家の物置を整理していたそうで、掃除中は重たいものを動かしたり、
長時間立っていることが多かったみたいです。
作業中少し腰が痛くなってきたなと思いながら、動いていたそうですが、その日の夜くらいから痛みがあったそうです。
翌日になると腰を伸ばせなくなり、座ることもしんどい状況になっていたそうです。
お身体の状態を診ていくと、特に上半身の肩から背中が張っていて、お尻もかばっていたせいか固まっていました。
また、Kさんも「お尻や足は固くなっている気がする」と感じていました。
普段から腰や足が張りやすいKさん。休みの日に無理をして重たいものを長時間動かしているせいで腰に負担がかかっていました。腰を曲げ伸ばしできるように腰のまわりの筋肉をスムーズに動かせられるようにしていくことが必要だと考えられます。
【今回行った施術】
まずはアクティベーターで体の中に流れている神経を整えます。軽い刺激ですが奥にある神経に伝わることで、運動機能が活性化され、自然治癒力が高まります。また、寝ている間に体がどんどんと回復していきます。アクティベーターで全身を刺激した後は、手技でお身体の固い部分などを触っていきます。
背中と足が張っていてかばっていたせいかいつもよりかたくなっていたので、同じ体勢が続かないように体勢を少しずつ変えながら施術していきました。幸い、うつ伏せや仰向けがつらいということがなかったので、固い部分は集中的に施術することができました。
施術後に体を動かしてもらうと
「腰が来た時より伸ばせるようになった」
「さっきより楽になった」
「これで普通に歩いて帰れそう」と感じていただけました。
最初来た時は靴を脱ぐのが大変そうで歩くのもいつもよりへっぴり腰でしたが、施術後はまっすぐ立てていました。
腰が痛いからと言って腰だけほぐしても良くはなりません。
今回のように長時間同じ姿勢で重たいものを移動させて作業していた場合、腰以外の筋肉や身体全体の動きやバランスをみることが大事です。
「腰が痛い」
「曲げると痛くなる」
「ずっと立っているのがつらい」
などその人がどういう状況で腰が痛くなっているのかをお体の状態を確認して施術を行うことが大切です。
このようなお悩みの方でも、来た時と帰る時の姿勢が変わり、まっすぐ立っていられるようになることがあります。
個人差はありますが、
「自分も痛みが取れない…」
「寝起きの腰の痛みが気になる…」
「夕方になると立っていられなくなる…」
など自分も当てはまるかもしれないと感じている方は、一度ご相談ください。
整体院紹介
札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。
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店舗紹介
札幌駅前の整体・カイロプラクティック アートカイロ
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札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
札幌駅前整体アートカイロ
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