その他

急に首や肩、腰が痛くなった時、どこに相談すれば良いのか迷う方も多いと思います。整体・整骨院・鍼灸・カイロプラクティック・あん摩マッサージ・指圧、様々な選択肢がありますが、それぞれが提供する治療方法やアプローチは異なります。

病気や関節・筋肉の異常が疑われる場合は、整形外科等での受診や検査をされ...

こんにちは、みなさんは、整体やマッサージ等の施術を受けた後や次の日に身体のどこかが痛くなったり、身体全体がとてもだるかったりした等の経験をしたことははないでしょうか？

それらの痛みやだるさ等は、なんなのでしょうか？「揉み返し」という言葉を聞いたことはありますか？
聞いたことがある方は「揉み返し」...

東洋医学ってなに？

みなさんは、体の調子が悪いときにお医者さんに行きますよね。そこで薬をもらったり、手術を受けたりすることがあると思いますが、これは「西洋医学」と呼ばれる治療法なのです。
世の中にはもう一つの治療法があって、それが「東洋医学」なのです。東洋医学は、古くから中国や日本などのアジアの...

鍼治療（はりちりょう）と灸治療（きゅうちりょう）は、古代中国から続く伝統的な東洋医学の治療法であり、近年では世界中で広く受け入れられ使用されています。これらの治療法は、体の不調や痛みを改善し、健康を促進するために用いられます。

●鍼治療
細い鍼を特定の経絡（けいらく）上のポイント（ツボ）に挿入す...

「アクティベーター」って何？？

「アクティベーター」という言葉を初めて聞く方や「アクティベーター」機器を見たことがない方は多いと思います。

「アクティベーター」は、1967年から使用されている「カイロプラクティック」のテクニック（治療方法）の一つです。カイロプラクティックの本場アメリカで信頼され...

みなさんはＰＭＳ（月経前症候群）とＰＭＤＤ（月経前不快気分症候群）という言葉を聞いたことがありますか？
月経の前にイライラしたり、頭痛がしたり、何もしたくなくなったり、女性特有の症状ですが、月経がある女性の７０～８０パーセントが月経前に何らかの症状があるといわれていて。その中でも生活に困難を生...

朝起きたら首が痛い、よく寝違える、自分の横向きの姿を鏡で見たら首が前に出ていてカッコ悪いこんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？
最近は整体に行った際に「ストレートネックですね」と言われたり、メディアや雑誌などで「スマホ首」という言葉を聞いて、「自分もそうなんじゃないか？」と不安になって...

好転反応の本質:体が治癒に向かうサイン 好転反応の本質

皆さんは好転反応という言葉は知っていますか？
好転反応は、治療や療法を受ける際に体が経験する一時的な悪化や不快感のことを指します。
これは、身体が治癒や調整の過程に入った際に、一時的に症状が悪化することがあるという理論に基づいて...

みなさんは【顎関節症】という言葉を聞いたことがありますでしょうか？
「口を開けようとすると痛い」「あごを動かすと音がする」「大きく口が開かない」そんな症状がある日突然起こり
病院に行くにしても何科？あごが外れるの？など不安になる方も多いと思います。
日本では現代人の二人に一人があごに何らかの障害を...

整体とマッサージの違い 「肩こりに悩むあなたへ！整体かマッサージか、どちらが最適か徹底比較」
みなさんは肩が痛い・凝っている時に整体とマッサージどちらに行きますか？また、どちらに行けば根本的に改善されると思いますか？
肩こりに悩んでいるみなさんにまずはそもそも整体とマッサージの違いは何なの...

睡眠の質を上げる飲み物 こんにちは♪中野です(*^-^*)
本日は寝る前にオススメな飲み物についていくつかご紹介いたします！

1、ホットミルク
ミルクには、メラトニンという睡眠ホルモンをつくる原料となるトリプトファンが含まれているため、
安眠効果が期待できます
また、ミルクに豊富に含まれ...

貧血とうまく付き合うために 貧血は特に女性に起こりやすいと言われ、鉄分の摂取不足が問題視されています。日ごろの生活の中でのだるさや不調が、実は鉄不足から来ているということも少なくありません。

妊娠中や生理中など女性は貧血になるタイミングに溢れています

今回のコラムでは、貧血とはどう...