2024年08月の記事一覧

股関節痛は、特に足の付け根に痛みを感じることが多く、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

その原因は多岐にわたり、加齢による変性、スポーツや日常動作による過度の使用、または姿勢や歩き方の不良などが挙げられます。デスクワークが多い現代社会では、長時間の座りっぱなしや運動不足が股関節に負担...

東洋医学ってなに？

みなさんは、体の調子が悪いときにお医者さんに行きますよね。そこで薬をもらったり、手術を受けたりすることがあると思いますが、これは「西洋医学」と呼ばれる治療法なのです。
世の中にはもう一つの治療法があって、それが「東洋医学」なのです。東洋医学は、古くから中国や日本などのアジアの...

産後の授乳期間中は、頭痛に悩まされているママたちは多いですよね。そもそも育児は授乳や赤ちゃんのお世話で下を向く時間が長く、抱っこで首や肩に負担がかかりやすく、頭痛が起きやすいです。

でも、授乳中はできるだけ薬を使いたくない、というママさんの気持ちもとってもわかります。そんな時、自然な方法で頭痛...

外反母趾（がいはんぼし）は足の親指（母趾）の付け根の関節部分が足の内側に大きく突き出し、間接の痛みや靴との摩擦で強い痛みが生じて歩行に障害が出たりする原因にもなります。この状態が進行すると、足指が重なり合ったり、外側に突出したりすることで、靴の選び方や歩行に支障をきたす場合があります。

特に女...

皆さんはO脚・Ｘ脚はご存知ですか？また、正しい足の形は知っていますか？足がO脚・Ｘ脚になることで、股関節や膝関節の痛みや機能障害、変形を招くことが考えられます。それにより、歩行時・運動時の痛みにつながり悪い状態が続くと歩行障害のリスクの可能性も考えられます。

このコラムでは、なぜ足が歪んでしま...

現代社会において、多くの人々が日々のストレスや過労、デジタル機器の長時間使用によって緊張型頭痛または緊張性頭痛に悩まされています。

この頭痛は、頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴で、しばしば肩や首のこりと共に現れます。原因は多岐にわたり、精神的なストレスや身体的な緊張が主な要因とされて...

日常生活で、ある日突然に足がしびれてきたり、おしりから足の痛みが起こったり、痛みやしびれが出たり、痛くない時があったりで原因がはっきりせずに不安な毎日を過ごしていたり、痛みやしびれが軽い方は、放置したまま過ごされている方もいるのではないでしょうか？

坐骨神経痛や梨状筋症候群やヘルニアと聞いても...

鍼治療（はりちりょう）と灸治療（きゅうちりょう）は、古代中国から続く伝統的な東洋医学の治療法であり、近年では世界中で広く受け入れられ使用されています。これらの治療法は、体の不調や痛みを改善し、健康を促進するために用いられます。

●鍼治療
細い鍼を特定の経絡（けいらく）上のポイント（ツボ）に挿入す...

快適なマタニティライフのために、さまざまな記事を提供していくアートカイロです。妊娠中は様々なお悩み、痛みなどが起こりますが、妊娠中のお悩みの一つでそ径部・脚の付け根の痛みというのがあります。
そ径部とは、最近の言葉ですとＶラインといった方が分かりやすいかもしれませんね、座った時に曲がる部分の事...

産後のお悩み一位が授乳のお悩みといわれていて、母乳をあげているママは、混合も含め96.5％とも！
今日はその授乳トラブルの中でも多い乳腺炎についてお話いたします。

産後専門整体のセラピストをしております私はお客様に必ず確認するのですが、私のお客様では99％が完全母乳か混合で育児をなさっています。...

外反母趾（がいはんぼし）は多くの女性にとって足の健康と美しさに影響を及ぼす問題です。
今回のテーマは外反母趾の原因は何か？です。

女性の5人に1人が悩んでいるといわれているほどの身近な足のトラブル外反母趾。特に外反母趾の痛みや足の形の変化に悩む方々の中には、その原因がハイヒールだと思い込んでいる...

姿勢矯正には整体が効果的かどうか、気になる方も多いでしょう。

特に、長時間のパソコンやスマートフォンの使用、デスクワークで姿勢が悪くなりがちですよね。姿勢矯正について、自分でできるセルフケアと整体の効果について知っておきたい方も多いことでしょう。

日常生活での姿勢改善には、意識的な習慣や適切なエ...