2024年08月の記事一覧

辛い腰痛を改善したい このようなお悩みはありませんか？ 慢性的に辛い腰痛急に腰が痛くなって病院に行ったが痛みがとれない腰痛を何度も繰り返す手術はできるだけ避けたい病院で牽引をしたり温めたり痛み止めを打ったりしても改善しないマッサージで痛い部分を揉みほぐしてもらっても改善しない...

産後に精神的に落ち込んでしまったり、まちにまった赤ちゃんとの出会いなのに、何もしたくなくなったりする。今回はそんな方へのコラムをご提供。
マタニティブルーという言葉を聞いたことがある方はたくさんいらっしゃると思いますが、マタニティブルーズという言葉はいかがでしょう？実は初めに書きました、産後の...

お客様の中に「こりすぎて吐き気がする」「気持ち悪い」という首・肩こりの方がいらっしゃいます。
私も元々ひどい肩こりでしたが、頭痛はあっても気持ち悪さや吐き気はありませんでした。
デスクワークの方に多い気がしますが、いったいなぜなのでしょう？
今回は、首こり・肩こりからくる吐き気や気持ち悪さを深堀し...

産後のお悩みの一つの【痔】、悩まれている方が多い割には相談しづらいお尻の悩みですよね。
インターネットで産後・悩みと検索すると、意外と上位に出てくるこのお悩みですが、産後じゃなくても相談しずらいこの症状ですが、実は私もいまいち症状がわかっていません。
そこで今回は、私の勉強も兼ねてこちらの【痔】...

産後ママのトラブルの一つに、抜け毛や割れ爪などの見た目のマイナートラブルがあります。
「まだ大丈夫だけどいつかなるのかな？」「いつぐらいからなるのかな？」など、不安に思っていることを解決できれば幸いです。

赤ちゃんのお世話で必死な時にいつもきれいにしているママはすごいと思いますが、ボロボロの自分...

２０代女性　自営業　反り腰・猫背 先日頂いた２０代前半のお客様の嬉しい口コミをご紹介いたします(^^)

（２０代女性 Fさん　中央区在住）
初整体でしたが、非常に満足度が高かったです！
スポーツ経験ない素人ですが、施術ごとの可動域チェックで自分でもびっくりするくらい効果が実感できました。説明...

快適なマタニティライフのために、さまざまな記事を提供していくアートカイロです。
今日は妊娠中の症状の一つ、こむら返り（足がつる）といった症状についてお話ししましょう。そもそもなんで足がつるのか？こむら返りって何が起こっているのか？なぜ妊娠中に起こりやすいのか？どう、気を付けるか？ などなどいま...

産後のママたちにとって、赤ちゃんとの育児の時間は喜びに満ちた特別な時間ですが、同時に体に負担をかけることもあります。特に多くのママたちが経験するのが、膝の痛みです。なぜ産後の育児中に膝が痛むのでしょうか？その理由は、赤ちゃんの抱きあげが関与しています。抱っこや授乳時は、赤ちゃんを何度も抱き上...

フットケアとは、足を元気に保つためのケア方法全般のことです。

私たちの足は毎日たくさんの仕事をしていて、とても大事な役割を果たしてくれています。例えば、職場や学校に行ったり、スポーツをしたり公園で遊んだり、家の中を歩いたりするとき、いつも足が頑張ってくれています。でも、足が疲れたり、痛くなった...

現代の忙しいライフスタイルの中で、私たちはしばしば姿勢に気を配ることを忘れてしまいがちです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が習慣化し、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまっていることはありませんか？実は、正しい姿勢を保つことは、見た目だけでなく健康にも大きな影響を与えます。特に若...

足のむくみやだるさは、多くの人が日常的に経験する不快な症状です。特に長時間の立ち仕事や座りがちな生活、暑い日の冷房などが原因となり、足の血流やリンパの流れが滞りやすくなりますが、自宅で簡単にできるマッサージを取り入れることで、この問題を効果的に改善できます！

この記事では、足のむくみとだるさを...

急に首や肩、腰が痛くなった時、どこに相談すれば良いのか迷う方も多いと思います。整体・整骨院・鍼灸・カイロプラクティック・あん摩マッサージ・指圧、様々な選択肢がありますが、それぞれが提供する治療方法やアプローチは異なります。

病気や関節・筋肉の異常が疑われる場合は、整形外科等での受診や検査をされ...