頭痛・肩こり

こんにちは、首こりや肩こりのお悩みに寄り添うアートカイロです。
今日はお客様を施術していて「これはコラムに書こう！」と思った内容があったのでパソコンにむかうことにしました。
みなさん、最近よくあるヘッドマッサージのお店に行ったことはありますか？
実は私はありません。マッサージや整体やカイロは行きま...

「肩こりに磁気の力」なぁんてCMをみなさんもどこかでご覧になったことがあると思います。
わたしは小学生のころから肩こりもちで、ずっといろいろな肩こり対策グッズを試してきました。その中の一つが【磁気ネックレス】です。
実は、お客様と話していても良く「あれって意味あるの？」とか「効いてんだか効いてな...

お客様の中に「こりすぎて吐き気がする」「気持ち悪い」という首・肩こりの方がいらっしゃいます。
私も元々ひどい肩こりでしたが、頭痛はあっても気持ち悪さや吐き気はありませんでした。
デスクワークの方に多い気がしますが、いったいなぜなのでしょう？
今回は、首こり・肩こりからくる吐き気や気持ち悪さを深堀し...

肩こりは、多くの人が経験する日常的な問題です。特にデスクワークをしている人やスマートフォンを長時間使用する現代人にとって、肩こりは避けられない課題となっています。

肩こりの原因は多岐にわたり、姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどが主な要因として挙げられます。しかし、その根本的なメカニズムや効果的...

慢性的な頭痛に悩む方は少なくありません。特に片頭痛（偏頭痛）と緊張性頭痛は、多くの人々の日常生活に大きな影響を及ぼします。

片頭痛（偏頭痛）とは、頭の片側または両側が痛んで生活に支障が出る頭痛で、吐き気や嘔吐が生じたり、光や音、においに敏感な状態を伴ったりすることもあります。ズキンズキンと脈打...

現代社会において、多くの人々が日々のストレスや過労、デジタル機器の長時間使用によって緊張型頭痛または緊張性頭痛に悩まされています。

この頭痛は、頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴で、しばしば肩や首のこりと共に現れます。原因は多岐にわたり、精神的なストレスや身体的な緊張が主な要因とされて...

近年、わたしたちの生活に欠かせないものとなっているデジタル機器。スマートフォン、タブレット、パソコンなど、これらのデバイスを使用する時間が増えるにつれて、眼精疲労や肩こりといった問題を抱える人が増えています。しかし、日常生活でできるストレッチを取り入れることで、これらの不快な症状を軽減するこ...

夏場の頭痛は注意!!

【夏場の頭痛は注意】
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7月に入り気温が高くなり暑くなってきましたね！夏休みも目前ですね
突然ですが、皆さんは頭痛ありますか？外出中、仕事中、起床時、就寝前など様々ですが…今回は夏場に頭痛の症状が起こる原因、なぜ頭痛が起こるのか、お話しいたします
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まず暑さをも...