右肩が急に痛くなった
本日はデスクワークによる肩こり・姿勢が気になるお客様の症例をご紹介。
最初は奥さんがアートカイロに通っていただいていまして、ある日奥さんが
「旦那が急に右肩が痛いと言っているので見てほしい」というご相談で旦那さんがご来店されました。
つらくなったらマッサージや整体に行っていたそうですが、奥さんが良くなっているので紹介していただきました！
症状は右肩の痛いことと、猫背が気になるということだったのでお身体の状態をみていきました。
お身体の状態
まずは座っている状態を確認しました。
主訴である右肩は何をしていても常に痛みがあるそうで、湿布を貼っていました。
背中がかなり丸くなっていて背中を伸ばせない状態でした。
一日中デスクワークということだったので、パソコンをのぞき込むような姿勢になっているため、
背中が丸くなり、頭や首が前に出ているような状態でした。
可動域検査をしていくと、首の伸展（首を上に向ける）で首の付け根の痛み、首の側屈（首を横にたおす）の動作に張りがありました。
腰を前にたおして前屈していただくと、背中が丸いのもあり前にたおれないのと、腰を後ろに反らしていただくと肩が痛くて反れないということがわかりました。
前はもっと前屈が柔らかかったそうですが、日ごろの疲れにより身体全体がかたくなっているようでした。
お客様の施術の様子
まずはアクティベーターで股関節や骨盤、背骨まわりを刺激します。肩甲骨の動きがかたくなっていたので、肩甲骨まわりもアクティベーターで刺激していきました。座っていることが多いので、お尻や股関節も刺激するとかたくなっていて、多少痛みがありました。
手でそのまま施術をしていくと気になっていた首や肩、背中の張りがありました。アクティベーターで関節の動きが良くなった部分は柔らかいですが、右の肩甲骨まわりは蓄積された凝りがあり、なかなか柔らかくなりません。本人も左右で痛みの感じ方が違うと驚いていました。
足は普段気にならないとおっしゃっていましたが、ハムストリングスや内転筋、前腿の筋肉がかなり疲れが溜まっていました。
自分でマッサージしたりほぐしたりしないということだったので、足のかたさには気づいていなかったのかもしれませんね。
施術後のお身体の状態
施術後にもう一度可動域検査をおこないます。
肩の筋肉が柔らかくなったおかげで来た時より首の可動時に痛みが軽減したのと、腰を前後に動かす際に右肩が気になっていたのも気にならなくなっていました。前屈は最初より曲げられるようになり、床に指が付きそうになっていました。
背中の回旋動作もスムーズになったので本人自身も軽くなったと喜んでいただきました。
猫背はどうしても同じ姿勢を続けるとすぐ元に戻ってしまします。定期的に来ることで体に今の状態が正しいんだと認識してもらうことができます。
その後の様子
その後1週間に1回3～4回ほど続けて施術をしました。初回に右肩に痛みがありましたがその後は痛みを感じることはなく、仕事中も気にせず仕事できているとおっしゃっていました。猫背がまだ気になるので現在はそこの改善を目指して施術をおこなっています。自分でかたまらないように意識して肩を動かすようにしたり、歩き方を意識して股関節から足を上げるように意識していただいているおかげで1週間後に体の状態を確認してもすごく体が元の状態に戻ってる！とまでいかなくなりました。
引き続き意識して動かしていただきたいのと、痛みが出る前にケアすることをおすすめします。
おわりに
症例は以上になります。
普段気になっていた痛みやつらさが急に痛くなったりつらくなることはあります。
それはそのままにして放っておくと悪化することだってあります。
定期的にケアすることで疲れにくい体を目指すことができます。
眠りが浅い・頭痛がする・呼吸が浅い・最近疲れやすくなった…など普段の生活で前より気になることが増えたなと感じた方は是非ご相談ください。その悩み自律神経が関係しているかもしれません。
担当スタッフに気になる症状を伝えてくださいね
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札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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