ストレートネックについてお話いたします

「ストレートネックだよ」
整体やカイロや病院で言われたことあるよ～って人
ストレートネックのなにが悪いか、なにが原因か教えてもらいました？

今日はそんな話です。
ちなみに私もストレートネックですが、昔行ったカイロプラクティックでは、原因も、その怖さも教えてくれませんでした。
自分がこの仕事について詳しく知ると「いや、もっと注意してよ！」となりました。
じつは姿勢が悪い、見た目が悪いだけでなく、いろいろな症状がストレートネックの陰に隠れているのです。

ストレートネックの原因

まず一番原因になりやすいのがパソコンやスマホの長時間の使用です
画面を見ていると、どんどん首が前に出てしまいますよね？
そのままだと首の筋肉が緊張してしまい、首の骨をまっすぐにしてしまいます。

ここまではいろんなお店や病院でも教えてくれることですよね。
たまに原因すら教えてくれなかったり「ストレートネックですねぇ」と伝えるだけの場所も多く。
当店に来る方も「ストレートネックって言われたことがあって」というお客様が数多くいらっしゃいます。
実は、施術をしていると「そんなひどくないですけどね」という方も多いです。
こんなことをいうと何ですが、「ひどいです！」「私が施術した中で一番かもしれません」「硬いですねぇ」はセールストークの場合があります。
いや、そのお店ではひどいほうなのかもしれませんが・・・
本当にひどい人もいますが、通わせるためにそういうお店も一定数あるので、お気を付けください。

ストレートネックが引き起こす症状

ではストレートネックでいることでどのような症状が引き起こされるのでしょう？

ストレートネックの主な症状としては
肩こり、首こり、猫背、ドライアイ、睡眠不足

本来首は頭の重さを支えるために角度がついています。そのS字がなくなっているということは、頭の重さ（約６ｋｇ）を支えているということです。

首の骨だけで支えることができないので、肩や背中の筋肉が一緒に頭を支えようとするので、様々な症状が起こってしまうのです。

ストレートネックが重症化すると

では、重症化するとどのような症状が起こることが考えられるのでしょう。

一般的に言われているのは

難聴、耳鳴り、手のしびれ、視力低下
食欲減退、自律神経失調症、うつ病

人間は脊柱からたくさんの神経が出ています。
脳から背骨の中を通って全身に指令を出している神経ですが、ストレートネックによって、姿勢が悪くなるとその神経の伝達に不具合が生じます。
手がしびれたり、難聴になるのがそのためです。

姿勢の悪さは血行の悪さにもつながるので、自律神経失調症や食欲の減退にもつながります。

どうでしょう？やっとこわくなってきましたか？

ストレートネックを改善させるなら

ではストレートネックを改善させる方法をお伝えします！

壱　スマホの操作時間を減らす
弐　パソコンは定期的に休憩を挟む
参　普段から姿勢を意識する
四　ストレッチする
五　高さのあった枕をつかう
六　アートカイロの施術をうける

というのも、ストレートネックなのは同じでも
原因は人それぞれ
アドバイスは直接きいたほうがいいのです！

わかりづらくて動画に出来なかったエクササイズもお教えしますよ！

札幌駅前整体アートカイロは札幌駅徒歩3分の根本改善に向けての「カイロプラクティック整体院」です。

アートカイロ整体院は痛みや症状のある部位だけでなく、カウンセリング・検査の上で全身のバランスを整えるので根本改善・再発防止が目指せます。アクティベーターで神経の流れを活性化する事で、肩こり・頭痛・眼精疲労・腰痛・など慢性的な症状にも効果が期待できます。

様々な症状でお悩みの方、他のお店で改善がみられない方は是歩ご相談ください。
一緒に痛みのない楽しい日常と未来を目指しましょう！

札幌駅前整体アートカイロ
〒060-0807
北海道札幌市北区北7条西4丁目8−3　北口ヨシヤビル10F
TEL 011-299-2919

整体院紹介

札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。

妊婦・マタニティ整体

妊娠初期～出産前日まで妊娠中のお悩み解決します妊娠中、腰痛や頭痛、つわりで日常が辛いと感じていませんか？
整体やマッサージを受けたいけど妊娠のために避けている。病院で妊婦であることを理由に薬をもらえず我慢していませんか？妊婦・マタニティ整体が必要な理...

産後の整体・産後骨盤矯正

妊娠前の美しく・健康な身体へ産後のお悩み解決しますアートカイロの産後ケア、産後骨盤矯正はこんな症状の方におすすめ産後骨盤の開きが気になる産前に履いていたパンツが履けないウエストがなかなか痩せない頭痛が多いが授乳中なので薬の服用を控えている骨盤矯正も身体の痛みや不調...

一般整体（頭痛・肩こり・腰痛・全身疲労）

札幌駅前整体アートカイロの整体は急な痛み～慢性症状まで頭痛・肩こり・腰痛・全身疲労あなたのお悩み解決します首・肩こり、眼精疲労、腰痛や全身疲労などで日常が辛いと感じていませんか？
筋肉をもみほぐすだけの施術ではなく、全身のバランスを調整して根本改善を目指していき...

このコラムを書いた人

札幌駅のカイロプラクティック整体院札幌駅前整体アートカイロ

開業20年以上：マタニティ整体・産後骨盤矯正・一般整体施術メッセージ

札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？　など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。