2025年04月の記事一覧

みなさんこんにちは！アートカイロです
そろそろゴールデンウィークが近づいてきましたね！
今年は５月の３～６日がお休みで去年と同様４連休を楽しめますね(^^♪
みなさんはもう予定は決まりましたか？

さてさて今年のアートカイロのゴールデンウィークは、、、
休まず営業します！！！！！
とはいえ各スタッフお休み...

「最近、頭痛が続く…」「こめかみがズーンと重い」「頭痛薬を飲んでもスッキリしない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
こんにちは。整体セラピストの佐久間です。
デスクワークやスマホ作業が多い現代では、頭痛の原因が「くいしばり」にあるケースがとても増えています。
特に30〜40代の女性に多く見られる“...

肩の高さが違うと感じたとき、それが肩こりだけでなく、側弯症が関係している可能性があることをご存じでしょうか？健康診断などでレントゲンを撮った時や、整体に行った時に施術者などから言われて、ひそかに気になっている方もいるかと思います。側弯症は背骨がS字やC字に曲がることで、肩や腰に負担をかけ、不...

マッサージに行っても良くならない/ みなさん、こんにちは！最近私のお客様で左肩が痛いという人が多いのですが、皆さんは左肩は問題ないでしょうか？？
筋肉の使い方の違いや姿勢や筋肉バランスが影響しているようですが、利き腕じゃない方はあまり動かさないですよね？
片腕だけに負担がかからないようにス...

４月から新生活を送っている方も多いかと思います。わたしもうちの会社に入社したのは数年前の４月でした。
当店の場合は、シフト制で大型連休なんてほとんどないので、五月病なんて関係なかったのですが。
暦通りのお仕事で、ゴールデンウィークがある場合、五月病なんてものがひそんでいたりします。そもそも五月病...

根本的に姿勢を改善したい！ 姿勢が悪くなる原因は、長時間同じ姿勢を続けることや、筋力のバランスの崩れが大きな要因です。特に、腹筋や背筋、胸筋の弱さ、さらにデスクワークやスマホの操作などで前傾姿勢が続くことが影響していると考えられます。これにより、体のバランスが崩れ、腰痛や肩こり、頭痛を...

元々左肩は痛かったけど・・・ みなさんこんにちは、アートカイロです
本日はTさんの症例をご紹介。
いつも１ヶ月に１回ご予約を入れてくれるTさんが１１日後に当日予約が入りお店のご要望欄に「朝から左肩が痛い！」と書いてありました
毎回「肩痛い」「腰痛い」とは言っていましたが、お店のご要望...