症例報告：腕の痛みやダルさ ２０代女性
みなさんこんにちは♪アートカイロです
本日は札幌市在住のIさん20代女性 システムエンジニアの症例をご紹介
元々仕事をする前から、肩こり、腰痛、むくみ、頭痛などたくさんの症状に悩まされてきた方です
そんなIさんは、数カ月前から腕のだるさを訴えるように・・・
原因として考えられるのは、
なんと、職場で3台のパソコンを使い分けてるそうで、
正面と左右に1台ずつのパソコンをすべて使いながら仕事をしていたそうでした
正面のパソコンはよく使うので、位置やキーボードにも気を使っていたそうなのですが
他の2台は腕も浮いていたりキーボードも打ちづらかったりと
元々力の入りやすいIさんには劣悪な状況でした
そのせいで肩が上がり脇のリンパもつまっていしまい、腕がだるくなっていました
仕事が忙しかったせいもあって、デスクワークの量が増えてしまい上半身がガチガチに・・・
施術で首や肩を触ってみてもまるで首に板が入っているようなくらい固くなっていました
仰向けになり胸筋や腕に入るとパンパンで腕が重たくなってしまい、鎖骨も上にあがっていました
キーボードを打つ時に力が入ってしまったり、正しい位置にパソコンがないと肩が上がって鎖骨も一緒に上がってしまいます
本来脇もくぼんでいないといけませんが、リンパが詰まり脇がガチガチにかたくなっていました！
本人も自分がこんなにかたいなんて思っていなく、かなり痛みに耐えながら施術を受けていましたね(笑)
いつも以上にガチガチだったので私も必死になりましたが、施術が終わるころには
「腕が軽い～」と言って満足して帰っていかれました！
Iさんは元々通っていただいていたので3回目の施術で腕のだるさは取れましたが
定期的にメンテナンスをしていない場合、時間がかかってしまうこともあります
良くなったと思って放置して１年以上整体やカイロに行っていないと
また元に戻ってしまい、症状が再発してしまうこともあります
放置したままでいると最悪の場合腕が上がらない人もいらっしゃいました
パソコン仕事だから仕方がないと諦めずに月1回でもいいのでメンテナンスしてくださいね(^^)
よくお客様から「腕も凝るんですか？」と言われますが、腕も凝ります！！
腕の使い過ぎや、長時間同じ姿勢が続くと筋肉が固まってしまい、血流が悪くなってしまいます
また精神的ストレスが原因で血行不良が起きることで、腕のだるさを感じることもあります
腕を使いすぎても使わなさすぎても腕は凝ります
また、人それぞれの原因があり、首や肩が凝っていても腕は凝ります
こまめな運動とストレッチ、姿勢改善で対策をすることもおすすめです
なにか気になることや分からないことはぜひアートカイロにご相談を
お店のインスタグラムに毎日できるエクササイズやストレッチの動画を載せていますので、
リール動画をぜひ参考に空いた時間でやってみてくださいね(^^)
整体院紹介
札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。
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店舗紹介
札幌駅前の整体・カイロプラクティック アートカイロ
メッセージ
札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
札幌駅前整体アートカイロ
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