症例報告：産後約1年 手足のむくみ、手足のだるさ
みなさんこんにちは♪アートカイロです(^^)
本日は産後6カ月から当店に通ってくださっているKさんの症例を紹介します
Kさんはアートカイロに来た当初は腰痛がひどくてのご来店でした
他のママさんたちに多い手首の痛みや首、肩こりももちろんありましたが
最初は腰が痛すぎて他の症状は二の次でした
産後もリラキシンというホルモンが出続けているため関節がゆるくなっているのと
出産で骨盤が開いてしまっているため、そのままにしておくと
腰痛を引き起こす産後のママが多いです
施術はもちろん腰は触りますが、背中やお尻、足が張っていることが多いです
妊娠中ガニ股で歩いてしまっているため、足の骨（大転子）が外に出てしまい、
外ももの張り（大腿四頭筋）とそれに引っ張られてしまって内ももの筋肉（内転筋）も張ってしまいます
産後お腹に赤ちゃんがいなくなっても歩き方がそのままになってしまったり、
トレーニングや筋トレをさぼってしまうと骨盤まわりの筋肉が衰えてしまい、産後太りの原因になります
妊娠前の体型に戻すためにはエクササイズと産後骨盤矯正が大事になってきます！
Kさんの話に戻ると
産後何回か施術を受けにいらっしゃっていただいて
少しずつ腰の症状が良くなるとともに手足のむくみとだるさが気になるように
もともと筋力が少なかったらしいKさん
若いころからスポーツの類は何もしてこなかったそうで、スポーツ自体あまり好きじゃないとか・・・
そんなKさん、お母さんになり抱っこや、離乳食作りで腕や足を酷使した結果足が限界を突破したそうです
日に日に楽になる腰に対して、腕や足がだるく、むくんできました
筋肉が少なかったり身体を使うのが下手な方は
必要のないところに力が入ってしまったり、少ない筋肉の負担が多くなってしまったりして不調につながることがあります
Kさんは、いろんなところに力が入り、いろんなところのリンパが詰まってしまい
その結果手足のむくみに繋がっていました
原因が多いので改善には時間がかかりましたが、
抱っこは減らしようがないので
全食手作りだった離乳食を少し手抜きしていただくようにした以外特にお願いはしませんでした
Kさんは頑張りすぎてしまうお母さん
ブログをご覧のお母さんたちも
頑張りすぎは自分の身体を痛めるだけです
無理のない範囲で頑張ってください
アートカイロの施術は50分全身整体です。頭の先からつま先まで全身のお悩みを改善に導きます。
初めての方は、初回７５分のクーポンがございますので、長いコースで全身の疲れや慢性的な肩こりが改善する効果を実感していただけると嬉しいです！アートカイロではマタニティや産後のママが多くいらっしゃいます！
産後も育児でお疲れのママさんもお子様連れでご来店可能です！
一緒にいらして身体も改善していきましょう！何でもお気軽にご相談ください！
整体院紹介
札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。
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札幌駅前の整体・カイロプラクティック アートカイロ
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札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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