痛みの原因は意外なところにあった
こんにちは！アートカイロです
今回は首肩こりで悩んでいる２０代半ばの若い女性の事例になります。
肩こりも肩だけが原因じゃない…！長いこと首肩こりに悩んでいる方は、ぜひ読んでみてください
（お客様情報）
Kさん女性 札幌市在住 ２０代半ば デスクワークと立ち仕事が半々
（最初にご来店していただいた時の主な症状）
１０代のころから気になっている首肩こり、ひどくなると頭痛がある
ご家族に肩をマッサージしてもらうも楽になるのはものの数分で、ひどくなると頭痛もでてきてお仕事に集中ができないと非常にお困りでした
（施術内容）
初回施術では、可動域の検査をおこないどこが原因で首や肩が凝っているのか丁寧に診ていきます。全体的にすごい動きに制限があるということはありませんでした。お身体を触っていくと、もちろん症状がでている首肩も固まっていましたが、Kさんが一番痛かったのは別のところでした。それは「腕」！お話を伺うと、お仕事で重いものを持つことが多いということだったので、気付かないうちに腕がパンパンに固まってしまっていたそうです。肩甲骨まわりや胸筋や上腕、前腕の筋肉をほぐし滞っていたリンパや血流を流しました。
（腕の筋肉が固くなると）
腕の筋肉を使い過ぎて固くなると腕が重たくなり、それを支えている肩や首の筋肉の負担も大きくなるのです。肩を揉んでも中々良くならないのはそのためです。最近は長時間のPC作業や、スマホの使い過ぎで手や腕に必要以上に力が入って、疲労が溜まっている人も多いですね。
（施術後の身体の状態）
その日は上腕～前腕にかけてしっかり施術したところ、首肩の可動域も少し広がりました。首肩もかなりガチガチに凝り固まっていたので、何度か続けて通っていただくようお伝えしました。
施術後もご自宅で腕のストレッチをするようにしていただき、１週間後に経過を確認したところ、しつこい首肩コリがかなり改善したようでした。
↓こちらのストレッチを1つ20秒ぐらいかけて1日の中で気づいたときにやってもらいました。ポイントとしては、ゆっくり肩を大きく回すことです。
痛みの原因は痛いところではなく別のところにあることが非常に多いです。
アートカイロでは、アクティベーターという器具を使用し、振動刺激により身体の奥に流れている、神経に働きかけてリンパや関節の可動域の改善をおこない、痛みや症状の軽減していきます。アクティべータによる神経・リンパの流れを改善する施術により、お客様からは慢性的な首肩こり・腰痛の頻度が減少したと喜んでいただいております。症状も人それぞれですので、しっかりと見極めて施術して参ります。
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セルフケアでは中々症状が良くならないという方はぜひ一度アートカイロにご相談ください。
整体院紹介
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このコラムを書いた人
札幌駅のカイロプラクティック整体院札幌駅前整体アートカイロ
開業20年以上：マタニティ整体・産後骨盤矯正・一般整体施術メッセージ
札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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