産後のなれない育児、その姿勢というのは基本が猫背！なんですが。
おむつ交換や授乳、遊ぶ時もずっと背中を丸めていると、ふとした瞬間に痛みを感じる方がいらっしゃいます。
今回はママだけでなくパパにも当てはまる内容となっています。
育児中に背中に痛みを感じたママとパパの症例をご紹介いたします。
授乳の時に背中が辛い
産後1か月のTさん。
授乳で丸まった姿勢で下を向いているとき、背中が辛いとのことでした。
抱っこをしているだけでも肩甲骨の間が辛くなるとか。
身体の状態をみると、背骨が丸まり後ろにそりにくくなっていました。
そして首～肩、背中にかけてリンパの流れも滞っていて、筋肉もガチガチ！
筋肉をほぐしつつ、リンパを流したり、アクティベータで神経の流れも整えました。
施術で背骨が反りやすくなり、リンパの流れも良くなって背中の痛みが楽になりました。
ただ授乳は毎日のことなので定期的に来ていただきたいこと、そしてストレッチのやり方をお伝えし、合間を見つけてやっていただくようお話ししました。
お約束通り一週間後にご来店されたときは、背中の痛みは気にならなくなったとのことでした。
おむつ交換で背中に痛み
Ｏさんは新米パパさん。
家事と育児に奮闘しているデスクワークパパさんなのですが。
産後の骨盤矯正でご来店いただいていた奥様から「主人がおむつ交換してるときに背中が苦しいって言ってて」とご相談いただきました。
とりあえずストレッチなどを教えましたが、できれば一回来てもらった方がいいかなぁとお話をしたところ、お仕事帰りにご来店いただけました。
お話は奥様からうかがっていたのですが、Ｏさんは１８９センチの長身パパさん。
そんなパパが小さくなっておむつ交換してたらそりゃ背中痛くもなりますよねーとお話ししつつ、日常的に背中が柔らかければいいだけというお話もお伝えしました。
Ｏさんの場合、お仕事で丸まったまま固まった背骨、本当は後ろにも伸ばすことで前後のバランスが整うのですが。
今回、赤ちゃんのおむつ交換や沐浴という丸まった時間が増えたことによって、背中側が伸びて前側が縮むという状態が固定してしまっていたようでした。
背中側が最大限に伸びきっている状態で、呼吸を入れようと肋骨が広がろうとしたところ、その周りや間にある筋肉が無理に伸びようとして苦しくなっていたようでした。
施術では、縮んでしまった前側の肋骨の間や、肋骨の下縁をゆるめてまずは身体を起こすことができるようにしてから、背中の伸びきった筋肉と関節を刺激していきました。
パンパンに伸びている部分は無理に触ると痛くなってしまうので、ゆるめる方から始めました。
初回で背中の辛さはなくなったのですが、、もともと首や肩こりもあったとのことで、その後も定期的に通っていただき、現在お二人のお子さんのパパになっていらっしゃいますが、二人目の時には背中の症状は出ずに乳児期を終えたようでした。
せっかくの可愛い時を、身体が辛くて楽しめないのはもったいないです！
快適に育児ができるように、定期的な施術をおススメしています。
整体院紹介
札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。
妊婦・マタニティ整体
妊娠初期～出産予定日前日まで施術可能！
妊婦専用クッション・お子様連れ歓迎！
妊婦さんが元気に出産に臨めるように、
ママが元気に育児ができるように
全力でサポートいたします！
産後の整体・産後骨盤矯正
骨盤だけでなく姿勢・筋肉・呼吸まで全身トータル調整。
胸が痛くない産後ママ専用クッション・お子さま連れ歓迎！
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札幌駅前 肩こり 根本改善整体
肩こり等の筋肉を揉み解すだけではなく、
ゆがみ・姿勢・深層筋・日常のクセ等の原因を総合的に分析し
根本から整えるための整体です。
札幌駅徒歩3分、通いやすい・仕事帰り・買い物ついでに寄れる好立地！
店舗紹介
札幌駅前の整体・カイロプラクティック アートカイロ
メッセージ
札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
札幌駅前整体アートカイロ
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