症例報告：足がつる ３０代女性
みなさんこんにちは♪アートカイロです(*^-^*)
本日は介護職員Fさんの症例をご紹介いたします。
職場のリーダーとしてパートさんをまとめる30代女性の方です
アートカイロには１年ほど通っていただいていますが、
初めてお越しの際は、頭痛と肩こりが気になるということでご来店されました
最近だと頭痛も治まったため定期的にメンテナンスとして首、肩のコリの解消のために通っていただいてます
ある日いらした際のお話で、
「いつも寝てるときに寝返りしようとしたり伸びたりしてないのに足がつるんです」とご相談いただきました
寝てるときに足がつってしまい、目が覚めてしまうという方もいらっしゃいました
足がつるというのは本当に痛いですよね
足がつる原因は
筋肉の疲労、水分不足、ミネラル不足、血行不良（冷え）など、様々ですがFさんの場合はおそらく
水分不足(仕事中はほぼ水分摂取できない)と疲労(指定の制服の靴がナースサンダルとのこと)
Fさんは足の甲が低いため、ナースサンダルの中で足が遊ぶとの事でした
施術で実際に足の裏を触ってみると親指側の筋肉が固くなって硬直していました
その後施術を進めている途中、足がつったのを治していると、足の指もつってしまいました
仕事中に踏ん張ることが多いのか、よく右足がつってしまうんだとか
親指の付け根の関節がカチカチに動かなくなっていたので、全体的に施術をしていき、
アクティベータで足や指の動きが良くなるようにして、固くなっていた筋肉も施術しました
仕事中水分を摂取できていないため、足のむくみもありました
足全体的に悪いものが流れるように股関節の付け根やハムストリングスや大腿四頭筋をしっかりと施術します
すねもかたくなっていましたが、流すと足首や足の甲まで軽くなり、足の指が動かしやすくなりました！
終わった後、立っていただきその場を歩いて歩行を確認していきましたが、問題なく軽く足が上がり
指全体が地についてる感覚がある！と実感していただきました
帰る頃には「脚が軽い」とおっしゃっていただき
水分摂取もお約束いただきました
脚をほぐせばつらなくなりますが
原因を突き止めることでつりにくい体質になります
アートカイロでは足がつる原因は何か触りながら確認していきます
お客様によって症状は様々ですが、水分不足や血行不良、筋肉疲労が原因で足がつることが多いです
普段履いている靴が原因で足が疲れやすかったり、足がつることもあります
足の親指の痛みや歩行時の痛みがある方は、
「立っている時や歩行時の足の重心バランス」や「足の安定性の低下」によるものと考えられます
アートカイロでは、外反母趾や内反小趾の痛みに対し、
足裏測定機器と姿勢測定アプリを使用し全身の歪みを見える化します
これらを使うことで、裏の圧力・指の曲がった角度・重心測定と姿勢測定アプリで姿勢の左右差が確認できます。
また、姿勢測定アプリでは、姿勢バランスを確認でき〈猫背/巻き肩/反り腰/O脚〉を自分の目で確認することができます。
当店ではインソールも取り扱いをしております
気になる方はアートカイロスタッフにご相談ください
整体院紹介
札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。
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マッサージ等で筋肉をもみほぐすだけの施術ではなく、全身のバランスを調...
店舗紹介
札幌駅前の整体・カイロプラクティック アートカイロ
メッセージ
札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
札幌駅前整体アートカイロ
〒060-0807
北海道札幌市北区北7条西4丁目8−3 北口ヨシヤビル10F
TEL 011-299-2919
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