妊婦・マタニティ

妊娠中、腰やお尻が痛いのはなぜ？ 無理のない姿勢と骨盤ケアで、つらい痛みをやわらげます 妊娠中の方、
「腰が重だるい」「お尻がズキっと痛む」
「歩くのがつらい」「寝返りが大変」

そんなお悩みを感じていませんか？

妊娠中の体は大きく変化しているため、
今までと同じように過ごしているつ...

コラム：妊娠中のこむら返り 足がつる 「夜中にピキーン！妊娠中のこむら返り、どうして起きるの？」
こんにちは。
妊娠中のママさんたちからよく聞くお悩みのひとつに、「夜中に足がつって目が覚めるんです…！」という声があります。そう、妊婦さんに多い「こむら返り」ですね。
今日はそんなこむら...