2025年06月の記事一覧

季節の変わり目に多い“気象不調”と整体的セルフケア こんにちは。
ここ最近よく耳にするのがこんなお悩みです。

・いつもはそんなに頭痛がないのに、ここ数日頭痛が毎日ある
・夜中に目が覚めてしまい、そのあとすぐに眠れない
・３０分以上寝付けない
・身体がずっと重だるい

特に、デスクワークなどで一日中パ...

先日いらっしゃった遠方のお客様の症例 みなさんこんにちは、アートカイロです(^^)
本日は、東京と埼玉からいらっしゃったお客様の症例をご紹介
東京から出張で来たTさんと来月から旦那さんの転勤で札幌に住む予定のUさん
TさんとUさんどちらもお疲れになっていたので、それぞれご紹介したいと思います...

腰痛・腰椎椎間板ヘルニアを予防していきましょう 「最近なんだか腰が重い」「長時間座っていると腰が痛くなる」――そんな腰の不調を放っておいていませんか？実はその腰痛、将来的に“椎間板ヘルニア”という病気につながる可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッションの役割をす...