睡眠の質を上げる飲み物
睡眠の質を上げる飲み物 こんにちは♪中野です(*^-^*)
本日は寝る前にオススメな飲み物についていくつかご紹介いたします!
1、ホットミルク
ミルクには、メラトニンという睡眠ホルモンをつくる原料となるトリプトファンが含まれているため、
安眠効果が期待できます
また、ミルクに豊富に含まれ...
本日は寝る前にオススメな飲み物についていくつかご紹介いたします!
1、ホットミルク
ミルクには、メラトニンという睡眠ホルモンをつくる原料となるトリプトファンが含まれているため、
安眠効果が期待できます
また、ミルクに豊富に含まれ...
デスクワークの方の腰痛はお尻のこりが原因?
【お尻も凝るの?】 みなさんこんにちは中野です(^^♪
よくお客様に
「お尻も凝るんですか?」
「お尻がかたい?」
と言われることが多いのですが、肩や首と同じでお尻も凝ります!!!
肩こりや腰痛みたくあまり辛さを感じないところではありますが、
お尻がかたいままだと色々なところに影響が出てし...
よくお客様に
「お尻も凝るんですか?」
「お尻がかたい?」
と言われることが多いのですが、肩や首と同じでお尻も凝ります!!!
肩こりや腰痛みたくあまり辛さを感じないところではありますが、
お尻がかたいままだと色々なところに影響が出てし...
歩く時や起き上がりでの腰痛の原因は?
飲食業をされているお客様が、2~3日前から腰が痛いと言うことで急遽来店されました。
お仕事がとっても忙しいこちらのお客様。
ご来店は一年以上ぶりでした!
(辛そうなご主人を見かねて、奥さま(アートカイロのお客様です☆)の予約時に連れてきて下さいました!)
長時間、前屈みで仕込みをするせいか、
...
お仕事がとっても忙しいこちらのお客様。
ご来店は一年以上ぶりでした!
(辛そうなご主人を見かねて、奥さま(アートカイロのお客様です☆)の予約時に連れてきて下さいました!)
長時間、前屈みで仕込みをするせいか、
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【症例報告】産後の骨盤矯正:整体の効果
施術Befor×After 産後骨盤矯正 こんにちわ河村です今回はマタニティ・・・いえ、一人目のお子さんが生まれる前から当店をご利用頂いておりますHさんのBefor×After写真になります今回は二人目のお子さんの出産前から産後のお写真になります
サイズ的...
サイズ的...




