2023年03月の記事一覧

花粉症対策と予防 ＃花粉対策　＃食事療法　＃免疫ケア
皆さんは花粉症をお持ちですか？

花粉症を軽くしたり、ならないようにしたいというのは花粉症の方の共通認識だと思います

では症状を軽減したいときはどこに働きかければいいのでしょうか？

答えは「腸」
免疫力の暴走で起こる花粉症は免疫...

アナタは冷え性ですか？
冷え性は、顔などの上半身に冷えが生じるタイプや、足先などの体の末端に生じるタイプなどいくつかのタイプがあります。
最近では、体の表面はあたたかくても内臓に冷えが生じている「かくれ冷え性」の方も多いようです。
今回は、一般的な冷え性、そして、隠れ冷え性について詳しくお...