2023年02月の記事一覧

目の疲れに効くビタミン 目が疲れて目薬を乱用しているそこのあなた！私もよくやります。
ではなくて、スマホやパソコンが日常生活とは切っては切れない現代社会。目薬以外でどのように対策することができるのでしょう？
今回は食事から疲れ目の対策をしてみようじゃないかと、ビタミンを調べてみました。
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こんにちわ
みなさんはストレス感じていませんか？
イライラした表情や眉間のシワ、への字口になってはいませんか？
ストレスホルモンが過剰に分泌され続け、その結果、多くの人が日常的に、頭痛や肩こり、動悸などに悩まされているんです
日々ストレスを解消するのでなく
ストレスを溜めなくなれれば最高ですよね？
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