30代女性 背中の痛み、呼吸の浅さ
今回は背中の痛みがあり急遽当日に来たKさんの症例についてご紹介いたします。
Kさんは一人目の産後骨盤矯正と二人目のマタニティ整体からずっとアートカイロに来てくれていました
今はお子さんの習い事や送り迎えの前に整体に来ることが多いです
今回は、上の子が２週間前にインフルエンザにかかってしまい、看病して慣れないキャンプ用の簡易ベッドで１週間寝ていたのもあり、背中がバキバキになったそうです。
以前もキャンプ用の簡易ベッドで寝て背中が痛くなったことがありましたが、今回は自分のいつも寝ているベッドに戻ってからも背中が痛すぎて眠れないことがあったそうです。
元々背中が固いKさんですが、呼吸もかなり浅くなっていたのでやばいと思い来たとおっしゃっていました。
背中が痛くてぐっすり眠れなかった
お子さんがまだ小さいため、ママも隣で一緒に寝るそうなのですが、さすがに風邪が移ると大変なので布団は別々で就寝。
Kさん自身はインフルエンザにかからなかったそうですが、咳をたくさんしていたんじゃないかな？と疑うほど背中がガチガチに。
その状態だといつもの柔らかいふかふかのベッドに戻っても張りすぎてしまい、気持ちよく眠れませんよね。
お子さんの風邪が治り、動けるようになってからすぐに整体の予約を入れようと思っていたそうです。
身体も心もいい状態に治してあげないといけませんね！
背中や肩の施術
施術ではまずアクティベーターで背骨や骨盤を刺激し、全身の神経の流れを整えていきます。
かたいベッドで寝ていたので、全身ガチガチでしたが、首や肩、背中を重点的に施術していきます。
背面背中が終わった段階で、呼吸が楽になり、「身体が温かくなってきた」と実感していただきました。
足は最近雪道で疲れているせいもあってむくみより張りが強く感じました。
仰向けになっていただいて、肋骨下縁やお腹のかたさが気になりました。
呼吸が浅くなると、胸郭（肋骨）の動きが悪くなって固まり、お腹も機能が悪くなってしまいます。
肋骨の動くが悪くなってしまうと、姿勢が丸くなってしまい、肋骨が常に開いた状態（リブフレア）になりやすくなってしまいます。
また、お腹はポッコリお腹や、呼吸筋の過剰使用となり、お腹を使わない代わりに、首や肩の筋肉で肋骨を持ち上げるため、首や肩こりが慢性化してしまいます。
背中の症状を長引かせないために、背面と前側もしっかりと施術していきます。
施術後は、背中が動かしやすくなり、身体が芯から温まっていました。
首や肩も慣れないベッドのせいで凝り固まっていたので、元に戻りきる前に早めの来店を進めました。
お子さんの迎えがあったため、５０分で楽になっていただけるように施術しましたが、久しぶりだったのもあり満身創痍だったので早く良くなってほしいですね(^^)
まとめ
症例のご紹介は以上になります♪
みなさんは背中の痛みを放っておいていませんか？
また、首や肩こりの原因は呼吸が浅いのが原因かもしれません。
寒くなり身体が小さく縮こまってしまい、肩や背中が凝っている方が増えています。
症状が慢性化しないうちに、ご相談ください。
整体院紹介
札幌駅の整体院アートカイロのカイロプラクティックは痛みが少ないので妊婦さん・産後ケアにも安心。腰痛や肩こり・頭痛などを根本から改善できるよう骨盤矯正・全身整体で姿勢の歪みを整えます。札幌駅徒歩3分。
妊婦・マタニティ整体
妊娠初期～出産予定日前日まで施術可能！
妊婦専用クッション・お子様連れ歓迎！
妊婦さんが元気に出産に臨めるように、
ママが元気に育児ができるように
全力でサポートいたします！
産後の整体・産後骨盤矯正
骨盤だけでなく姿勢・筋肉・呼吸まで全身トータル調整。
胸が痛くない産後ママ専用クッション・お子さま連れ歓迎！
産後の体をもっと軽く、もっと美しくするサポートを行っています。
札幌駅前 肩こり 根本改善整体
肩こり等の筋肉を揉み解すだけではなく、
ゆがみ・姿勢・深層筋・日常のクセ等の原因を総合的に分析し
根本から整えるための整体です。
札幌駅徒歩3分、通いやすい・仕事帰り・買い物ついでに寄れる好立地！
店舗紹介
札幌駅前の整体・カイロプラクティック アートカイロ
メッセージ
札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？ など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
札幌駅前整体アートカイロ
〒060-0807
北海道札幌市北区北7条西4丁目8−3 北口ヨシヤビル10F
TEL 011-299-2919
症例報告の関連記事
産後３カ月の腰痛、抱っこで肩こりが気になる
2026年6月30日
子どもの抱っこやお風呂で自分の時間は全然ないというママがほとんどです。毎日ほんとうにおつかれさまです。
赤ちゃんが生まれてホッとしたのも束の間、「腰が痛い」「肩が痛い」と感じているママも多いのではないでしょうか？
本日は産...
50代女性 上を向くと首が痛い
2026年5月30日
最大で１２連休と聞きましたが、そんなにお休みを取れた方はいないですよね？
５連休や３連休を取って道内旅行や国内旅行、帰省して実家でゆっくりしていましたという方が多かったですよね
...
30代女性 デスクワークで頭痛と肩こりが気になる
2026年3月16日
本日はMさんのご紹介でアートカイロに来ていただいたTさんの症例をご紹介します
Mさんから「めっちゃいいから行っておいで～」と言われ来てみたんだそうです(^^♪
仕事柄座りっぱなしのことが多く、普段も運...
