パン屋で働く２０代女性　肩こり・頭痛・むくみに悩む

パン屋で働く２０代女性｜肩こり・頭痛・むくみに悩む

みなさんこんにちは♪アートカイロです
本日は、肩こり・頭痛・むくみに悩むYさん女性の症例をご紹介。
アートカイロに通って約１年ほどになりますが、最初アートカイロにいらっしゃった際は肩こりに悩んでいました
現在はパン屋の製造をしていますが、最初は販売のお仕事でした
１日中立っていることも多いため、肩が凝り固まり足も毎日お風呂に入っているが、毎日むくむそうです
立ち仕事が長く、自分で毎日ケアしているのに全然回復しない・・・という方にぜひ参考になる内容だと思います！
ぜひ最後までご覧ください

◎ご来店のきっかけ
今回のお客様Yさんは、札幌市でパン屋の販売（現在は製造）をしており、立ち仕事で歩き回り、一度に何個もたくさんのパンを運びます。仕事柄重いものを持って運ぶため、腕や肩が張ってしまい辛さが取れないと思いご来店していただきました。
職場から近いこともあり仕事終わりに行けるところを探していたそうです

◎初回の検査・身体の状態
最初に姿勢を確認してみると、
・肩が内に入り丸まっている（猫背、肩の内巻き）
・首を横に傾けると痛みがある、上も痛くて向けない
・痛みはないが、立って後ろに背中を伸ばすのが固い
・腕が常にかたい、張っている
・左足に重心を置く癖があり常に左足だけ張っている

姿勢が丸くなっていることが原因で血流やリンパの流れが滞ってしまい、腕・足の張りやだるさに影響していると考えられます
温泉にあるマッサージを月に１回や２か月に１回くらいで行くこともあるそうですが、その時は良くなってもすぐに戻ってしまうんだとか。

◎整体の内容
施術では、アクティベーターで背骨のきわと骨盤まわりを刺激し、神経とリンパの流れを良くしていきます
それからかたくなっている首や肩、背中を流していきます
触っていくとお尻や足もかなり凝り固まっている状態で足も左足の方がむくみが強く感じられました
仰向けになると鎖骨上や胸筋、腕の施術に入ります
重いものを持つため肩や腕の前側がかなり張ってしまい、腕を軽く持ち上げてみると重かったです

◎施術後の変化
施術後は首や背中の可動域が広がり、最初に比べて痛みがなくなりスッキリしたと言っていただけました！
終わった時の足の軽さにも感動していただき「軽くなった！」と喜んでくれました(*^-^*)

その後２回目、３回目と続けて来ていただきましたが、肩こりからくる頭痛や、前みたいに肩こりが辛いと感じる頻度が減った！とご報告がありました。いつも７５分でお越しいただいているため、１回でだいぶスッキリ軽くなります
その日によって症状が変わることはありますが、現在は製造にまわったため、腕や足のむくみが気になるそうです
だいたい月１回程でアートカイロに来ていただくので、凝りや痛みが元に戻り切る前にお越しいただくためいい状態をキープすることができます。

まとめ

症例報告は以上になります
今回のようなYさんのように立ち仕事で肩や足のむくみが気になる方はぜひ一度アートカイロの施術を受けに来てみてください！

当院では、お一人おひとりの体の状態に合わせた整体を行っています。
札幌で慢性的な頭痛・肩こり・眼精疲労・腰痛・不眠・むくみ・O脚・全身疲労などにお悩みの方は、ぜひご相談ください。
あなたの体が本来のバランスを取り戻し、毎日を快適に過ごせるようサポートいたします！

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札幌駅前整体アートカイロでございます。
開業して、あっという間に20年以上が経ちました。来店されるお客様が日常で様々な痛みや症状に悩まされていることに驚きます！！！
病院や他の施術で改善されていない方、妊婦さんや産後の辛い症状でお悩みの方、外反母趾は治らないと思っている方、どこでどのような施術を受けたら良いのだろうか？　など施術やお店をお探しの方に向けて、情報を発信していけたらと思っています。様々な痛みや症状でお悩みの方の改善するきっかけとなれたら嬉しいです。
私たちができる事は何か？を日々探究しながらより良いサポートができるように邁進してまいります。そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。

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