継続は力なり ストレッチや筋トレを習慣にするコツ
＃札幌整体 ＃ストレッチ ＃筋トレ初心者
適度な運動とバランスのいい食生活
健康の為に必要と言われているこの二つですが
三日坊主や一週間だけなど
続けることが苦手だったりしませんか?
苦手なあなたは次の4つを心に留めてみてください
そのほかにも友達を作ったり、ファッションから入るのもありでしょう
変化や成果を記録するのも楽しくする秘訣です
あわせて当店で施術を受けていただくとより効果を感じられますよ(^○^)
手軽に始められる運動の動画を更新しています
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アートカイロプラクティック札幌
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住所：〒060-0003
北海道札幌市中央区北3条西1丁目2 サンワビル5F
TEL：011-208-1919
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今更ですがあけましておめでとうございます
今更ですがあけましておめでとうございます＃札幌整体 ＃さっぽろ駅 ＃産後 ＃マタニティ
ご挨拶遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます
本年もアートカイロをよろしくお願い致します...
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