リール更新しました!

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アートカイロのインスタグラム(@artchiro.sp)でリールの更新をしました肩こりの方にお勧めの肩甲骨のエクササイズを紹介しています

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30秒間の簡単なものですので、みなさんもご一緒にどうぞ!

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