つるつる路面でカチカチの脚に

コラム：つるつる路面の歩き方

コラム：ツルツル路面の歩き方

最近暖かくなったり寒くなったり路面状況が悪い日が多くなっておりますね

こんな感じの路面の場合
北海道の方ならわかると思いますが
ペンギンのような歩き方になります

股関節も膝関節もあまり動かさない歩き方では
下半身の筋肉が全体的に硬くなり

腰や膝の痛みを発症しがちです

日々のストレッチで解消できればいいですが
足りない場合当店をご利用いただく方法がございます(*^-^*)

腰の神経を刺激することで日々の回復力を高めると同時に
ストレッチでほぐしきれなくなった筋肉を直接刺激したりします

つるつる路面の運転で肩が凝った場合も当店にご相談くださいませ


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