コラム：肩甲骨の内側～背中が痛い

コラム：肩甲骨の内側～背中が痛い

コラム：肩甲骨の内側～背中が痛い

同じ姿勢でいられない、
夜寝られない、
息苦しいなど症状は様々です。

共通しているのは、背骨や肩甲骨・肋骨が動きにくくなり、まわりの筋肉もかたくなって、リンパの流れも悪くなっている方が多いです。

背中の流れが悪くなると、痛みやハリが辛くて寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなって夜中に何回も目が覚めたりと、睡眠の質が落ちてしまいます。

寝つきがよくなって熟睡できると、短時間で疲れが取れるだけでなく、集中力も向上して仕事やスポーツのパフォーマンスアップにつながるなど、メリットがたくさんあります。
定期的なケアで元気な体を手に入れましょう！！

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