コラム：出産後体型戻し

コラム：出産後体型戻し

出産後、お腹まわりがなかなか細くならない、妊娠前の体型に戻らないとお悩みの方はいらっしゃいませんか？

妊娠中は骨盤や産道を広げるため、リラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、骨盤が開いた状態になります。
また、妊娠中は妊娠前のように自由に身体を動かすことが出来ないため、筋肉量も低下している方が多いです。
筋肉の緩みや骨盤の開きは、内臓が下がってくる原因にもなりますね。

ここまで読むとなんだか憂欝な気分になってしまう方もいるかもしれません

ですが、ご安心ください！
実は、産後はリラキシンというホルモンがまだ少し出ているので、関節が緩みやすく、その分体型も元に戻しやすいのです

アートカイロでは、産後の骨盤矯正やご自宅でできるエクササイズのアドバイスを行っております

自然分娩後1週間後～、帝王切開後2週間後～施術が受けられますので、皆さまのご来店をお待ちしております(^O^)／

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